Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!
Strony WWWSerwery VPSDomenyHostingDarmowy Hosting CBA.pl
Get Adobe Flash player
Gallery
q_1 q_0 t 10 ostroda_23-10-2010_ 242 ostroda_23-10-2010_-111 OLYMPUS DIGITAL CAMERA zb2

 

W Prabutach odbyły się Mistrzostwa Pomorza w Kickboxingu i grapplingugrappling. Patronem turnieju był Polski Związek Kickxoxingu PZKB. Celowo wybraliśmy się na turniej organizowany przez PZKB, ponieważ startują w nim czołowe kluby kickboxerskie. Chcemy mieć twardych przeciwników a nie łatwych. 
Walczyliśmy z formule kick light, to lżejsza odmiana kickboxingu K1, gdzie walczy się na macie, nie w ringu i nie używa się uderzeń kolanem. W grapplingu zawalczył Kamil Karpiński, który po wyrównanym pojedynku finałowym przegrał po dogrywce zadowalając się srebrem.
W kickboxingu walczyło 6 zawodników:
Tomasz Kalinowski – złoto
Ala Zaniewicz – srebro
Patryk Balonis – srebro
Dorian Płoski – złoto
Mateusz Modzelewski – srebro 
Kamil Larpicz – srebro
W takim składzie zakończyliśmy dzisiejsze seminarium szkoleniowe K1 z Marcinem Różal Różalskim.  
Walka na „wtecznym” zakończone „nożyczkami” i obrotówki, to tematy dzisiejszego spotkania. Dziękujemy za cenną wiedzę, a obecnym za jej zdobycie.

Dziś Paweł poprowadził bardzo ciekawy trening boksu tajskiego. Praca w tempo, skracanie dystansu w klincz, kontra łokciami i kolanami, to były główne dzisiaj zadania do przepracowania.

Nietypowo, bo na kortach Tennis Club Mrągowo odbył się kolejny trening Runmageddon organizowany przez grupę Kaliniak Team (CrossBox Mrągowo). W sportowych zmaganiach wzięło udział prawie 60 uczestników.

W sobotę mrągowski klub CrossBox Mrągowo zorganizował trening promujący biegi z przeszkodami Runmageddon. Tym razem w innej odsłonie, nie w terenie, a pod dachem kortów tenisowych Tennis Club Mrągowo blisko 60 uczestników wzięło udział w zmaganiach z przeszkodami. Cel niezmienny czyli sprawdzenie swojej siły i charakteru, w połączeniu z dobrą zabawą.

– Przygotowaliśmy trasę na odcinku 100 metrów, gdzie do pokonania były ścianki, drut kolczasty, kilka zestawów ćwiczeń crossfitowych, ale główną atrakcją były liny do wspinania na wysokość 6 metrów. Trening polegał na pracy w grupie, uczestnicy pomagali sobie nawzajem w pokonywaniu przeszkód – mówi Tomasz Kalinowski, organizator wydarzenia.

Na zakończenie treningu, organizatorzy przygotowali specjalny challenge, mini zawody dla najsprawniejszych uczestników, podczas których do wygrania były vouchery na zimowy bieg Runmageddon w Ełku.

 

W dniu dzisiejszym do Mrągowa przyjechał doświadczony trener Igor Kołacin i poprowadził seminaruim K1. Przerobilismy ciekawe techniki bokserskie i kopnięcia na różnych płaszczyznach, nie zabrakło też klinczu i kolan. Na koniec dwugodzinnej sesji zrobiliśmy 10 rund luźnych sparingów bez przerw pomiędzy nimi, tak na dojechanie. Warto było, a wszystkim uczestnikom dziękujemy za przybycie!