Get Adobe Flash player
Gallery
1 5 r_0 u_0 26 321 7 ostroda_23-10-2010_-5 slawek221

W dniu dzisiejszym do Mrągowa przyjechał doświadczony trener Igor Kołacin i poprowadził seminaruim K1. Przerobilismy ciekawe techniki bokserskie i kopnięcia na różnych płaszczyznach, nie zabrakło też klinczu i kolan. Na koniec dwugodzinnej sesji zrobiliśmy 10 rund luźnych sparingów bez przerw pomiędzy nimi, tak na dojechanie. Warto było, a wszystkim uczestnikom dziękujemy za przybycie!