Get Adobe Flash player
Gallery
1 4 ddd_0 t 13 141 321 8 ostroda_23-10-2010_-4

W dniu dzisiejszym do Mrągowa przyjechał doświadczony trener Igor Kołacin i poprowadził seminaruim K1. Przerobilismy ciekawe techniki bokserskie i kopnięcia na różnych płaszczyznach, nie zabrakło też klinczu i kolan. Na koniec dwugodzinnej sesji zrobiliśmy 10 rund luźnych sparingów bez przerw pomiędzy nimi, tak na dojechanie. Warto było, a wszystkim uczestnikom dziękujemy za przybycie!